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2008年 06月 26日 ( 1 )
慣れないことは・・・・・。
こんばんわ。鎌北です。

先日お話いたしましたMTB(メタボ)

やっぱり気になります。

そして、始まったDHCプロテインダイエット

つらいです。

結局、食事の変わりにプロテインを飲む。

確かに美味しいです。

でも、お腹が空きます。

ひもじいいです。

朝・昼プロテイン。

今の一番の楽しみは夕食。

結果、カロリーオーバー!

そこで、昨日は『妻』と一緒にランニングー!

何年ぶりでしょう?

連続して走るのは。

約3kmぐらい。

とても、走れませんでした。

今朝起きれば身体のあちこちが痛い!

慣れないことはするものではありませんね!!

今の私にはウォーキン グーがやっとのようです。
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by k-ryuji518 | 2008-06-26 19:56