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慣れないことは・・・・・。
こんばんわ。鎌北です。
先日お話いたしましたMTB(メタボ) やっぱり気になります。 そして、始まったDHCプロテインダイエット。 つらいです。 結局、食事の変わりにプロテインを飲む。 確かに美味しいです。 でも、お腹が空きます。 ひもじいいです。 朝・昼プロテイン。 今の一番の楽しみは夕食。 結果、カロリーオーバー! そこで、昨日は『妻』と一緒にランニングー! 何年ぶりでしょう? 連続して走るのは。 約3kmぐらい。 とても、走れませんでした。 今朝起きれば身体のあちこちが痛い! 慣れないことはするものではありませんね!! 今の私にはウォーキン グーがやっとのようです。
by k-ryuji518
| 2008-06-26 19:56
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